Гарбуз з пшоном та молоком — рецепт для духовки

На порцію

212ккал
Білки
Жири
34гВуглеводи

Це буде українська версія фаршированого гарбуза без м’яса. Автор рецепта Степан Кларк пропонує покласти всередину гарбуза пшоно, молоко та обсмажену на маслі цибулю. Гарбуз пропонує розрізати на дві частини й зробити «човники».

Інгредієнти

7 порц.
  • Гарбуз2 кг
  • Пшоно100 г
  • Молоко1.5 склянка
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Масло вершкове40 г
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Цукор1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гарбуз добре вимий, розріж навпіл, видали насіння та волокна. Частини гарбуза постав на деко зрізом догори (можна трохи підрівняти дно, щоб не хитався). Злегка посоли всередині.

  2. 2

    Пшоно промий гарячою водою кілька разів (щоб не гірчило). Цибулю дрібно наріж й трохи підсмаж на вершковому маслі до м’якості. Змішай у мисці пшоно, обсмажену цибулю, сіль, цукор (на бажання) і частину молока. Цю суміш виклади всередину половинок гарбуза, не до країв (пшоно набухне). Долий зверху решту молока.

  3. 3

    Накрий кожну половинку фольгою (щоб не підгорів край). Випікай у духовці при 180°C 60–80 хвилин (до м’якості гарбуза й готовності пшона).Наприкінці можна зняти фольгу, щоб верх підрум’янився

  4. 4

    Їсти прямо з «чашки» з гарбуза — дуже ефектно.Поради від автора: можеш додати зверху ще шматочок масла перед подачею. Якщо хочеш солодший варіант — замість цибулі додай мед або родзинки, і буде каша в гарбузі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток