Обсмажені кабачки з курячими стегнами — тепла закуска з сирно-часниковим кремом

На порцію

578ккал
38гБілки
45гЖири
Вуглеводи

Обсмажені кабачки з курячими стегнами — це швидка тепла закуска: підсмажені кружальця кабачка, соковиті шматочки стегон та пікантний сирно-часниковий крем. Ми обсмажуємо курку до золотистої скоринки, кабачок — до рум’яних країв, а потім збираємо міні-кан

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі стегна з гомілкою2 шт.
  • Олія15 мл
  • Сіль0.5 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.25 ч. л.
  • Кабачки1 шт.
  • Олія15 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Плавлений сир2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Майонез60 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка, гілочка5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промий та обсуши стегна, кабачок і зелень. Кабачок наріж кільцями товщиною 6–7 мм.

  2. 2

    Налий 15 мл олії, постав на середньо-високий вогонь і дай олії добре прогрітися.

  3. 3

    Посоли й поперчи стегна з обох боків. Виклади на гарячу сковороду й смаж 5 хв без руху — утвориться золотиста скоринка.

  4. 4

    Переверни стегна й смаж ще 5 хв до рум’яності. Переклади на тарілку, накрий фольгою та дай відпочити 5 хв. Потім наріж на невеликі скибочки.

  5. 5

    У тій самій сковороді додай 15 мл олії. Виклади кружальця кабачка одним шаром, посоли й поперчи. Смаж по 2–3 хв з кожного боку до рум’яних країв. Переклади на решітку/тарілку й охолоди 2–3 хв.

  6. 6

    Натри плавлений сир на дрібній тертці. Додай подрібнений часник, майонез, щіпку солі й перець. Перемішай до густої кремової консистенції.

  7. 7

    Якщо хочеш гостріше — додай ще 1 щіпку перцю або 0,25 ч. л. чилі. Якщо крем надто густий — введи 1–2 ч. л. води.

  8. 8

    На кожне кільце кабачка нанеси по 1–2 ч. л. крему, зверху поклади 1–2 шматочки курки, за бажанням — ще крапку крему.

  9. 9

    Посип нарізаною зеленню, на бажання — пластівцями чилі. Подавай теплими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток