Гарбузовий хліб з шоколадною крихтою, багатий на клітковину

На порцію

357ккал
Білки
20гЖири
36гВуглеводи

Гарбузовий хліб з шоколадною крихтою, багатий на клітковину — це корисна випічка для осіннього сезону. За збільшену кількість клітковини у такому хлібі відповідає вівсяне борошно. Воно робить гарбузову випічку більш поживною.

Інгредієнти

6 порц.
  • Пюре гарбузове180 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Кленовий сироп60 мл
  • Кокосовий цукор40 г
  • Ванільний екстракт2 ч. л.
  • Олія кокосова60 мл
  • Борошно вівсяне150 г
  • Сода харчова1.5 ч. л.
  • Розпушувач1 ч. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Кориця мелена1 ч. л.
  • Мускатний горіх мелений 1/4 ч. л.
  • Імбир мелений 1/8 ч. л.
  • Гвоздика мелена 1/8 ч. л.
  • Перець духмяний мелений 1/8 ч. л.
  • Шоколадна стружка80 г
  • Гарбузове насіння25 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрій духовку до 175°C. Вистели форму для випікання пергаментним папером або злегка змасти кокосовою олією.

  2. 2

    У великій мисці збий разом гарбузове пюре та яйця до однорідної маси.Додай кленовий сироп, кокосовий цукор і ванільний екстракт. Знову збий.Додай охолоджену кокосову олію та перемішай.

  3. 3

    Впис у миску вівсяне борошно, харчову соду, розпушувач, сіль та спеції. Обережно перемішай, поки тісто не стане однорідним. Але уникай надмірного перемішування. Додай крихту темного шоколаду і ще раз перемішай.

  4. 4

    Переклади тісто у підготовлену форму для випікання та розрівняй верх лопаткою або тильною стороною ложки. Посип зверху рештою шоколадної стружки та гарбузовим насінням.

  5. 5

    Випікай 25-30 хвилин або доки зубочистка, вставлена ​​в центр, не почне виходити з тіста чистою.

  6. 6

    Дай готовому хлібу охолонути принаймні 15 хвилин, перш ніж виймати з форми та нарізати.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток