Котлети з товстолоба — рецепт для тих, хто шукає смачну рибну страву

На порцію

174ккал
20гБілки
Жири
Вуглеводи

Котлети з товстолоба — це варіант рибних котлет, де використовується доступне філе товстолоба. Завдяки поєднанню соковитої риби, простих спецій і панірування страва виходить збалансованою за смаком і текстурою. Якщо ти шукаєш рибні котлети в паніруванні д

Інгредієнти

6 порц.
  • Товстолобик600 г
  • Сир80 г
  • Зелена цибуля30 г
  • Панірувальні сухарі50 г
  • Олія30 мл
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Натираємо на дрібній тертці сир, пір’я зеленої цибулі дрібно нарізаємо.

  2. 2

    З товстолоба зрізаємо філе і пропускаємо через м’ясорубку. Фарш солимо за смаком, додаємо підготовлені цибулю та сир і добре вимішуємо.

  3. 3

    3/5. Формуємо котлети Панірувальні сухарі висипаємо на обробну дошку, формуємо котлети і обвалюємо в сухарях.

  4. 4

    У сковороду наливаємо олію, добре розігріваємо, викладаємо котлети і обсмажуємо з обох боків до рум’яної скоринки. Потім відправляємо котлети в духовку і запікаємо при температурі 130 С 3-4 хвилини.Готові котлети викладаємо на паперовий рушник, щоб весь жир з котлет увібрався.

  5. 5

    Подаємо готові котлети з вареною молодою картоплею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток