Куряча грудка, фарширована печерицями — простий рецепт на вечерю

На порцію

290ккал
29гБілки
10гЖири
24гВуглеводи

Як організувати швидку та смачну вечерю? Для цього потрібно кілька простих інгредієнтів — куряче філе, печериці та яйця.

Інгредієнти

2 порц.
  • Куряча грудка2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Печериці400 г
  • Олія соняшниковаза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Яйця курячі2 шт.
  • Борошно пшеничне2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте печериці квадратиками або слайсами.Очистьте цибулю від шкірки та наріжте квадратиками.Помийте та обсушіть курячи грудки.

  2. 2

    Розігрійте у сковороді олію та підсмажте печериці та цибулю до золотистого кольору цибулі. Приперчить та присоліть овочі під час приготування.

  3. 3

    Розріжте філе з одного боку вздовж, але не от краю до краю, а немов утворюючи кишеню. Посоліть та приперчіть м’ясо.Начиніть кишені філе сумішшю грибів із цибулею.Якщо грибна суміш залишиться — використайте її для подачі страви.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 180 градусів.Підготуйте форму для запікання з пергаментом, або змащену олією.

  5. 5

    Поставте на робочій поверхні біля плити дві тарілки — одну з борошном, іншу зі збитим яйцем.Розігрійте олію у чистій сковороді.Спочатку дуже обережно обваляйте філе з обох боків у борошні, а потім обмочіть у збите яйце та викладіть на сковорідку.Обсмажте грудки з кожного боку по 2 хвилини.

  6. 6

    Перекладіть обсмажені грудки у форму для запікання та відправте у духовку на 15-20 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток