Корн суп — поживний та легкий у приготуванні

На порцію

251ккал
Білки
Жири
44гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 15 хв
АмериканськаСупЛегкоІнше

Смачний, поживний та легкий у приготуванні суп. Рецептом зі мною поділився шеф-кухар ресторану «Ескобар» Микола Ільїн.

Інгредієнти

8 порц.
  • Оливкова олія15 мл
  • Масло вершкове15 г
  • Цибуля червона200 г
  • Часник40 г
  • Цукор30 г
  • Червоний перець чилі120 г
  • Кукурудза, зерна1 кг
  • Вода500 мл
  • Консервована кукурудза280 г
  • Сіль15 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У духовці запечіть часник з оливковою олією до коричневого кольору.

  2. 2

    У каструлі на оливковій та вершковій олії обсмажте цибулю.

  3. 3

    Додайте перець і цукор, посмажте хвилин 5.

  4. 4

    Додайте свіжоморожену кукурудзу, томіть на вогні, щоб кукурудза розтанула.

  5. 5

    250 г маси залиште густою в каструлі — іншу частину перебийте з часником та водою у блендері.

  6. 6

    Змішайте перебиту масу із густою, додайте консервовану кукурудзу та спеції, доведіть до кипіння.

  7. 7

    Для тривалого зберігання — розфасуйте порційно по 250 г. Зберігайте у морозильній камері 30 днів. Після дефростації — зберігайте 7 днів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток