Як правильно готувати спаржу — простий урок від Пави з «МастерШеф»

На порцію

143ккал
Білки
13гЖири
Вуглеводи

Ключ до правильного приготування смачної спаржі простий — свіжий продукт і правильна обробка. Ідеальна спаржа має бути хрумка, соковита, з тугими верхівками. Здерев’янілий кінчик треба обов’язково обрізати. Готуй її недовго: перетримана спаржа стає в’ялою

Інгредієнти

2 порц.
  • Спаржа, пучок1 шт.
  • Сільза смаком
  • Масло вершкове30 г
  • Розмарин, гілочка2 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Лимон, сік20 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спаржу треба помити і обсушити. Зрізаємо кінці спаржі 3-4 см (вони зазвичай жорсткі, гіркуваті на смак) і далі зачищаємо.

  2. 2

    Відправляємо спаржу у киплячу підсолену воду на 2 хвилини. Порада: вона має залишитися ніжною, але не перевареною.

  3. 3

    Одразу виклади спаржу у холодну воду (щоб зупинити процес приготування). Тоді вона залишиться яскраво зеленою і хрумкою.

  4. 4

    На сковороді розтоплюємо вершкове масло, додаємо розмарин, часник, лимонний сік та дрібку солі. Готуємо 1 хвилину і смакуємо!Порада: подай спаржу гарячою як гарнір до основного блюда або як окрему страву зі скремблом та беконом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток