Свинина в духовці — простий рецепт з 4-х інгредієнтів

На порцію

343ккал
51гБілки
14гЖири
0.62гВуглеводи

Цей рецепт свинини в духовці з чотирьох інгредієнтів надзвичайно простий у приготуванні. Приправте м’ясо та натріть його часником, загорніть у фольгу, поставте в духовку, і за годину-дві у вас буде смачний обід.

Інгредієнти

8 порц.
  • Свиняча корейка без кісток2 кг
  • Зубки часнику15 г
  • Сіль з 20 травами8 г
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220°С. Помістіть решітку в неглибоку форму, вистелену фольгою, або у форму розміром 33×23×5 см.

  2. 2

    Часник (5-6 зуб.) почистьте, дрібно порубайте ножем.Викладіть свинячу корейку на решітку і натріть часником з усіх боків. Посипте рівномірно сіллю з приправами та меленим чорним перцем.

  3. 3

    Запікайте свинину без кришки приблизно 80-90 хвилин.Накрийте запечене м’ясо фольгою і дайте йому відпочити 10-15 хвилин перед нарізанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток