Чиста користь: салат із червоного перцю з горіхами

На порцію

263ккал
Білки
22гЖири
12гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
В’єтнамськаОбідЛегкоІнше

Салат із червоного перцю з горіхами — це чудова і корисна закуска, яку неможливо не приготувати. Особливо, якщо у вас є всі інгредієнти вдома!

Інгредієнти

4 порц.
  • Перець червоний солодкий500 г
  • Зубки часнику5 шт.
  • Волоські горіхи100 г
  • Кисляк125 мл
  • Олія соняшникова20 мл
  • Сільза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перець помийте і запечіть у розігрітій до 180 °C духовці 15-20 хвилин. Дайте охолонути, очистьте від серцевини і наріжте великими шматочками.

  2. 2

    Ядра горіхів і часник розітріть, змішайте з кислим молоком і олією, посоліть. Перець викладіть на блюдо і залийте горіхово-часниковою сумішшю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток