Як приготувати курячі відбивні без стукоту молотка і бризок по всій кухні

На порцію

250ккал
32гБілки
10гЖири
Вуглеводи

Іноді так хочеться поласувати смачною курочкою, але далеко не завжди є час возитися на кухні. Тож пропонуємо вам рецепт курячих відбивних, з яким ви легко впораєтесь за 30 хвилин.

Інгредієнти

8 порц.
  • Куряче філе1 кг
  • Яйця курячі4 шт.
  • Сметана 20%150 г
  • Борошно пшеничне60 г
  • Сіль10 г
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте куряче філе невеликими кубиками. Чим дрібніше ви його покришите, тим ніжнішою буде готова страва. Але обирайте розмір кубиків на свій смак.

  2. 2

    Об’єднайте у глибокій місці яйця, сметану, борошно, сіль та чорний перець. Як слід все збийте виделкою. Кляр має вийти однорідним і повітряним.

  3. 3

    Додайте у яєчну масу нарізану курятину і ретельно все перемішайте. М’ясо має добре перемаститись кляром.

  4. 4

    Добре розігрійте пательню на середньому вогні, додайте олію і почніть викладати рублені відбивні смажитись. Беріть по 1 столовій ложці суміші і обсмажуйте по кілька хвилин з кожної сторони. Результат вас задовольнить, а рідні будуть у захваті!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток