Пікантні курячі ніжки в соєвому соусі — готуємо з мультиваркою

На порцію

374ккал
22гБілки
18гЖири
30гВуглеводи

Вирушаймо в кулінарну подорож зі східним ароматом! Сьогодні SHUBA пропонує рецепт ніжних курячих ніжок із часником і овочами, протушкованих у мультиварці в соєвому соусі, адже саме час насолодитися теплим пікантним вітерцем з ароматами Азії.

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі гомілки4 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Соус соєвий4 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Картопля500 г
  • Перець червоний солодкий2 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Кунжут білийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для маринаду соєвий соус змішати з подрібненим часником. Шматочки курки злегка натерти сіллю й залити маринадом. Можна додати 0,5 чашки води, щоб мʼясо більше занурилось в рідину. Усе перемішати й залишити маринуватися на 2-4 години.

  2. 2

    Почищену картоплю нарізати невеликими шматочками, очищений солодкий перець — соломкою.

  3. 3

    У чашу мультиварки налити олію, викласти шматочки курки шкуркою вниз. На курку викласти картоплю й солодкий перець. Долити 0,5 склянки води й злегка посолити. Не перемішувати. Закрити кришкою й увімкнути режим «Смаження» або «Випікання» на 45 хвилин для підсмаженого мʼяса або «Тушкування» на 1 годину, якщо хочете тушковане мʼясо. Для подачі готові ніжки можна посипати кунжутом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток