Овочевий прикорм для дітей до 1 року

На порцію

221ккал
24гБілки
Жири
19гВуглеводи

Хочете, щоб дитина з перших днів свого життя отримувала найкраще? Не бійтеся челенджу з назвою «прикорм»! SHUBA має для вас смачні, корисні та прості рецепти страв для малюків. 7-8-місячній дитині можна приготувати соковите, ніжне пюре з картоплею, моркво

Інгредієнти

2 порц.
  • Капуста цвітна80 г
  • Морква1 шт.
  • Картопля1 шт.
  • Олія1 ч. л.
  • Куряче філе200 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте фрикадельки. Перемеліть м’ясо в блендері або м’ясорубці та мокрими руками сформуйте кульки. Опустіть їх на друшляку в каструлю з окропом. Варіть 5-10 хвилин. Одну фрикадельку використайте для пюре, решту можна заморозити.

  2. 2

    Почистьте та вимийте картоплю і моркву. Вимийте цвітну капусту та обріжте зайве. Картоплю та моркву поріжте кубиками, капусту — дрібними шматочками.

  3. 3

    Овочі та фрикадельку залийте водою, щоб покрила повністю. Варіть на середньому вогні до кипіння. Додайте олію, зменште вогонь і варіть до готовності.

  4. 4

    Коли овочі та м’ясо охолонуть, подрібніть їх у блендері, товкачиком чи виделкою або перетріть через сито.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток