Парові курячі котлети — смачна дієтична страва для всієї сім’ї

• Курячий фарш↗800 г
• Цибуля жовта ріпчаста↗1 шт.
• Морква↗1 шт.
• Яйця курячі↗1 шт.
• Сіль↗за смаком
• Копчена паприка↗за смаком
• Манна крупа↗1 ст. л.
• Вода↗1 склянка

Покрокова інструкція

1. 1

   У курячий фарш додайте дрібно нарізану цибулю, натерту моркву, сіль, яйце і перемішайте. Потім додайте манну крупу, паприку і добре вимішайте масу.

2. 2

   Столовою ложкою набирайте фарш і формуйте круглі або подовгасті котлети. У пароварку налийте воду і встановіть час приготування 30 хвилин.

3. 3

   Котлети викладіть у контейнер пароварки і помістіть його у саму пароварку. Готуйте до закінчення встановленого режиму. Соковиті курячі котлети на парі готові!