Курячий бульйон — простий рецепт на всі часи

На порцію

332ккал
34гБілки
20гЖири
Вуглеводи

Вважається, що бульйон має багато корисних властивостей для здоров’я. Зокрема, допомагає під час застуди та проблем зі шлунково-кишковим трактом. Розповідаємо, як приготувати корисний курячий бульйон за цим базовим рецептом.

Інгредієнти

8 порц.
  • Олія соняшникова15 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Курячі стегенця750 г
  • Курячі гомілки750 г
  • Лавровий лист2 шт.
  • Вода2 л
  • Сіль6 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перш за все, дістань усі продукти та розклади їх на робочій поверхні, аби було зручно з ними працювати.

  2. 2

    Видали зайвий жир з курятини. Розріж курячі ніжки та стегна на шматочки.

  3. 3

    Цибулю почисть і наріж кубиками середнього розміру.

  4. 4

    Розігрій олію у великій каструлі з товстим дном на середньо-великому вогні. Коли олія стане гарячою, додай нарізані цибулю та курку. Смаж, доки куряче м’ясо не втратить рожевий колір (десь 5-7 хвилин).

  5. 5

    Зменш вогонь до малого, накрий каструлю і смаж, доки курка не випустить сік, приблизно 20 хвилин.

  6. 6

    Через 20 хвилин посиль вогонь і налий 2 літри води (задля пришвидшення процесу можна попередньо закип’ятити воду і налити вже кип’ячену). Додай сіль та лаврові листочки.

  7. 7

    Щойно вода закипить, одразу зменш вогонь до слабкого, накрий кришкою і вари, допоки бульйон не стане насиченим та ароматним — 20-30 хвилин.

  8. 8

    Коли настане час, проціди та вийми тверді часточки. Бульйон готовий!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток