Запечена чорна тріска від Роберта Де Ніро

На порцію

423ккал
19гБілки
17гЖири
46гВуглеводи

У великого Де Ніро є дві кулінарні слабкості: він обожнює пасту у всіх її різновидах та чорну тріску, яку навіть готували у його власній мережі ресторанів Nobu.

Інгредієнти

2 порц.
  • Чорна тріска, філе200 г
  • Лайм 1/2 шт.
  • Соус соєвий100 мл
  • Мед100 г
  • Тунець, стружка5 г
  • Саке40 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промокніть філе тріски паперовими рушниками від зайвої вологи.

  2. 2

    Об’єднайте у каструлі соєвий соус, мед, стружку та саке. Поставте її на повільний вогонь і випаровуйте, поки маса не загусне.

  3. 3

    Покладіть тріску у соєво-медову суміш — нехай маринується 30 хвилин.

  4. 4

    Покладіть тріску у деко і запікайте у духовці 15 хвилин при температурі 180 градусів.

  5. 5

    Дістаньте тріску з духовки, вийміть кістки та подавайте до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток