Лаваш з начинкою з кабачків і курки

На порцію

625ккал
29гБілки
34гЖири
51гВуглеводи

Начинку з кабачка та курки можна загорнути в рулет з лаваша як закуску або покласти в конвертик як шаурму для поживної перекуски.

Інгредієнти

2 порц.
  • Кабачки300 г
  • Курятина200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Олія3 ст. л.
  • Лавровий лист меленийза смаком
  • Зеленьза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Лаваш2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кабачок натріть на грубій тертці та залиште, щоб він пустив сік.

  2. 2

    Куряче філе відваріть або натріть улюбленими спеціями та обсмажте до готовності, близько 15-20 хвилин.

  3. 3

    Цибулю наріжте та обсмажте на олії до прозорості, близько 10 хвилин. Посипте меленим лавровим листям та перцем за смаком, перемішайте та готуйте ще хвилину. З тертого кабачка відіжміть сік, додайте кабачок до цибулі та перемішайте. Тушкуйте під кришкою до готовності овочів, близько 15 хвилин. Додайте нарізану зелень, посоліть за смаком, перемішайте та прогрійте, щоб зелень прив’яла.

  4. 4

    Коли курка та кабачки остигнуть, поєднайте їх, викладіть на лаваш та згорніть.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток