Літній пісний рисовий суп зі шпинатом

На порцію

258ккал
Білки
Жири
43гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
В’єтнамськаСупЛегкоСупВегетаріанська#Суп

Цей рисовий суп зі шпинатом і цукіні, може стати чудовим обідом, який підійде до традиційного, вегетаріанського й веганського столу.

Інгредієнти

4 порц.
  • Рис150 г
  • Овочевий бульйон2 л
  • Цукіні1 шт.
  • Шпинат100 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія соняшникова рафінована1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Вершки 15%2.5 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте каструлю з бульйоном. Коли рідина закипить, всипте рис, зменште вогонь після повторного закипання й нещільно прикрийте кришкою.Готуйте рис 10 хвилин.

  2. 2

    Очистьте й наріжте невеликими кубиками цукіні.Очистьте й подрібніть цибулю й часник.Додайте овочі в каструлю й готуйте суп 15 хвилин.

  3. 3

    Помийте, обсушіть, наріжте тонкими смужками шпинат. Додайте його в каструлю з супом. Додайте сіль, перець, ложку рослинної олії або вершкового масла. На бажання додайте вершки. Через 3-5 хвилин вимикайте вогонь.Суп можна одразу подавати до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток