Зелене морозиво без морозивниці зі шпинату, авокадо й м’яти

На порцію

211ккал
Білки
Жири
47гВуглеводи

Літо — ідеальний час для смачних заморожених десертів. Один із найпростіших та найпопулярніших - це "немолочне" морозиво та основі бананів та інших фруктів чи овочів. Дуже радимо скуштувати версію з авокадо, шпинатом і м'ятою. Це неймовірний смак!

Інгредієнти

2 порц.
  • Банани3 шт.
  • Авокадо0.5 шт.
  • Шпинат30 г
  • Мʼята10 г
  • Шоколадні дропсиза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почистьте банани й наріжте скибочками. Розкладіть скибочки банана в силіконовій формі для кексу і заморозьте.Коли банани замерзнуть, приготуйте решту інгредієнтів. Помийте та підсушіть зелень. Почистьте половинку авокадо від шкірки та наріжте невеликими шматочками.

  2. 2

    Покладіть у кухонний комбайн чи блендер заморожені банани, шматочки авокадо, листя м'яти та шпинату. Перебийте до однорідності. Ви можете додати більше шпинату та м'яти, щоб досягти бажаного кольору і смаку.

  3. 3

    Додайте до готової маси шоколадні дропси або дрібні шматочки шоколаду та обережно перемішайте.

  4. 4

    Якщо морозиво досить тверде, розкладіть його по креманках чи склянках і відразу подавайте. Якщо воно занадто м’яке, помістіть ненадовго в морозильну камеру, щоб воно затверділо.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток