Горохова паста з м’ятою — швидка літня намазка

На порцію

114ккал
Білки
Жири
12гВуглеводи

У цій яскравій зеленій пасті поєднуються м’ятна прохолода та ніжна солодкість горошку.

Інгредієнти

4 порц.
  • Зелений горошок300 г
  • Мʼятаза смаком
  • Сметана 15%100 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin1 ст. л.
  • Лимон, сікза смаком
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’яту промийте та обсушіть, нарвіть листя. Зелений горошок відваріть до готовності впродовж 5-15 хвилин, залежно від горошку. Облийте гарячий горошок холодною водою, дайте стекти воді.

  2. 2

    Змішайте горошок, листя м’яти, очищений часник та збийте блендером до однорідної консистенції. Влийте оливкову олію, додайте лимонний сік та сіль до смаку, ще раз збийте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток