Часникова паста з цукіні та кукурудзою

На порцію

315ккал
11гБілки
16гЖири
36гВуглеводи

Цю просту пасту надзвичайно легко готувати, а доступні інгредієнти можна знайти у найближчому магазині.

Інгредієнти

6 порц.
  • Зубки часнику4 шт.
  • Цукіні2 шт.
  • Молода кукурудза3 шт.
  • Пармезан тертий75 г
  • Масло вершкове2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Макарони340 г
  • Вершки 15% 1/2 склянки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Тонко наріжте часник. Цукіні натріть на тертці з великими отворами. Очистіть свіжу кукурудзу та зріжте зерна з качанів.

  2. 2

    Розтопіть вершкове масло у сковороді на середньому вогні. Додайте часник і пасеруйте до появи аромату 1-2 хвилини. Додайте цукіні, кукурудзу, сіль та перець. Готуйте, періодично помішуючи, 18–25 хвилин (додайте трохи води, якщо овочі почнуть прилипати до дна). Протягом останніх 5 хвилин часто помішуйте, щоб запобігти підгоранню або прилипанню, злегка подрібнюючи цукіні ложкою під час перемішування.

  3. 3

    Відваріть макарони в киплячій підсоленій воді протягом 7-10 хвилин.

  4. 4

    Додайте в сковороду з цукіні вершки (мінімум пів склянки). Перемішайте, доведіть до кипіння на слабкому вогні. Готуйте, поки соус не почне загущуватися, протягом 3-5 хвилин. Перекладіть в сковороду пасту, перемішайте. За потреби влийте трохи води після варіння пасти, щоб страва не була занадто густою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток