Доступний шоколадний хумус з какао — оригінальна версія

На порцію

548ккал
19гБілки
20гЖири
111гВуглеводи

Шоколадний хумус з какао водночас насичений білками, простий у приготуванні та неймовірно смачний.

Інгредієнти

2 порц.
  • Консервований нут425 г
  • Кунжутна паста тахіні60 г
  • Какао30 г
  • Мед115 г
  • Ванілінза смаком
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Злийте рідину з консервованого нуту в окрему миску.

  2. 2

    Покладіть в чашу блендера нут, 2 столові ложки рідини від нуту, какао, мед, тахіні, ваніль та сіль. Збийте до однорідності близько 2 хвилин. За потреби додайте ще столову ложку рідини з нуту.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток