Холодник з огірків — простий і швидкий рецепт

На порцію

261ккал
13гБілки
14гЖири
25гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 20 хв
УкраїнськаСупЛегкоСуп#Суп#Холодник

Простішого рецепта огіркового холодника ви просто не знайдете. Холодний суп з ряжанки, кефіру та свіжих огірків вдається легким і низькокалорійним. Він освіжає і, перш за все, чудовий на смак. Дізнайтеся, як його приготувати.

Інгредієнти

4 порц.
  • Огірок1 кг
  • Кріп, пучок0.5 шт.
  • Ряжанка1 л
  • Кефір500 мл
  • Зубки часнику1 шт.
  • Лимон, сікза смаком
  • Сільза смаком
  • Цукорза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Ретельно промийте овочі. 1 огірок відкладіть для прикрашання, решту почистьте від шкірки, натріть на тертці.

  2. 2

    З’єднайте з ряжанкою, кефіром, дрібно нарізаною більшою частиною пучка кропу і вичавленим через прес зубчиком часнику.

  3. 3

    Приправте до свого смаку сіллю, цукром і лимонним соком і поставте в холодильник принаймні на 1 годину. Огірок, що залишився, наріжте тонкими скибочками або брусочками, прикрасьте ними холодний суп, а перед подачею в тарілці посипте кропом, що залишився. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток