Брюссельська капуста в медовому соусі

На порцію

145ккал
Білки
Жири
19гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 25 хв
ЗахіднаСалатЛегкоГарнір#Гарнір

Ідеальний гарнір і водночас бездоганна окрема страва — хіба це можливо? Звісно, якщо йдеться про брюссельську капусту!

Інгредієнти

6 порц.
  • Брюссельська капуста450 г
  • Мед 1/4 склянки
  • Соус чипотле2-3 ст. л.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Олія оливкова Extra Virginза смаком
  • Сир парміджано реджано50 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/5 Поставте розігріватися духовку до 240 градусів.

  2. 2

    Крок 2/5 Помийте капусту, обсушіть паперовими рушниками та розріжте навпіл. Полийте оливковою олією, посипте сіллю та перцем. Розкладіть половинки капусти рівним шаром на деко, застелене пергаментом.

  3. 3

    Крок 3/5 Поставте капусту в духовку на 15 хвилин. Час від часу перевертайте шматочки.

  4. 4

    Крок 4/5 У глибокій мисці змішайте мед та соус чипотле.

  5. 5

    Крок 5/5 Через 15 хвилин приготування вийміть з духовки деко. Ретельно змастіть капусту медовим соусом та знову поставте в духовку, на 10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток