Курячі оладки з секретним інгредієнтом

На порцію

214ккал
21гБілки
Жири
17гВуглеводи

Приготуйте ці запашні оладки на йогурті з курячого м’яса та порадуйте родину поживним сніданком.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряча грудка250 г
  • Яйце куряче, велике2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Борошно пшеничне4 ст. л.
  • Йогурт без наповнювача5 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Оліяза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе промийте та обсушіть паперовими рушниками. Зріжте зайвий жир та плівки.

  2. 2

    Наріжте м’ясо невеликими шматочками, складіть в чашу блендера. Додайте нарізану шматочками цибулю та подрібніть до стану фаршу.

  3. 3

    Змішайте в мисці борошно, яйця та йогурт до однорідності. Додайте фарш та спеції до смаку, добре перемішайте.

  4. 4

    Розігрійте олію в сковороді, ложкою викладіть млинці. Смажте на повільному вогні протягом 4 хвилин, потім переверніть, накрийте кришкою та просмажте ще протягом 4 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток