Смажені яловичі стейки у маринаді

На порцію

351ккал
32гБілки
22гЖири
Вуглеводи

Пропонуємо вам найкращий рецепт смажених яловичих стейків у маринаді. Вони виходять легкі, смачні й ситні.

Інгредієнти

4 порц.
  • Яловичина600 г
  • Зубки часнику3 шт.
  • Соус соєвий3 ст. л.
  • Оцет винний2 ст. л.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до мʼясаза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо помийте, обсушіть паперовим рушником і наріжте на порційні шматки. Натріть їх сіллю, перцем і спеціями. Часник очистьте і пропустіть через прес.

  2. 2

    Для маринаду змішайте часник, соєвий соус, винний оцет, оливкову олію і мед. Покладіть у маринад шматочки м’яса і залиште на 2 години.

  3. 3

    Розігрійте сковороду та обсмажте кожний шматочок з двох сторін до рум’яної скоринки, по 3-4 хвилини з кожного боку. Подавайте готові стейки гарячими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток