Бананові оладки з трьох інгредієнтів — швидкий та корисний сніданок

На порцію

151ккал
Білки
Жири
26гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 10 хв
В’єтнамськаСніданокЛегкоІнше#Сніданок

Це дивовижно прості та швидкі бананові оладки, які будуть до смаку всій родині, адже SHUBA поганого не порадить! Подавати їх можна з медом, грецьким йогуртом, маслом, домашньою нутеллою — варіантів безліч.

Інгредієнти

2 порц.
  • Банани1 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Цільнозернове борошно2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розітріть очищений банан за допомогою виделки. Чим стигліший фрукт, тим легше буде його розім’яти.

  2. 2

    Збийте яйце виделкою. Добре перемішайте з бананом.

  3. 3

    Потім додайте борошно і швидко розмішайте. Не місіть тісто занадто довго.

  4. 4

    Нагрійте антипригарну сковороду на середньому вогні. Збризніть кулінарним спреєм або полийте олією і викладіть тісто.

  5. 5

    Готуйте по 2-3 хвилини з кожного боку. Перевертайте оладки, коли на поверхні почнуть з’являтися бульбашки.

  6. 6

    Подавайте бананові млинці з трьох інгредієнтів гарячими з улюбленими добавками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток