Як приготувати поленту — простий рецепт

На порцію

743ккал
28гБілки
11гЖири
142гВуглеводи

Полента із сиром — це чудова ситна страва, яку можна приготувати як для окремої подачі, так і у вигляді гарніру. Готується вона із кукурудзяної крупи, яку дуже легко придбати у супермаркеті.

Інгредієнти

4 порц.
  • Кукурудзяна крупа3 склянки
  • Вода 9 склянок
  • Пармезан тертий1.5 склянка
  • Сіль1 ст. л.
  • Перець чорний мелений1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть до кипіння воду в середній каструлі.

  2. 2

    Додайте сіль і зменште вогонь до середнього. Постійно помішуючи, поступово всипте кукурудзяну крупу. Готуйте, часто помішуючи, до густої кремоподібної консистенції, 30–35 хвилин.

  3. 3

    Зніміть поленту з вогню, додайте пармезан та перець. Перемішайте та дайте страві трохи остигнути.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток