Смузі з кропиви — весняна вітамінізація

• Кропива↗50 г
• Яблуко↗2 шт.
• Лимон 1/2 шт.
• Мед↗за смаком

Покрокова інструкція

1. 1

   Кропиву добре помийте, викладіть на рушник, щоб стекла зайва вода і наріжте, але не дуже дрібно.

2. 2

   Яблука помийте, очистіть і видаліть серцевину з насінням. Наріжте невеликими шматками. Лимон помите, розріжте пополам і половинку на частинки.

3. 3

   У чашу блендера викладіть нарізану кропиву, яблуко, лимон і мед, подрібніть до однорідного стану.

4. 4

   Перелийте напій у склянку і насолоджуйтесь. Смачного!