Свиняча відбивна в часниковому клярі — рецепт на 4 порції

На порцію

382ккал
28гБілки
20гЖири
19гВуглеводи

Радимо скористатися цим рецептом домашніх соковитих відбивних. Щоб досягти соковитості, смажимо відбивні в часниковому клярі. Рецепт на 400 грамів м’яса.

Інгредієнти

4 порц.
  • Свинина400 г
  • Яйце куряче, велике3 шт.
  • Борошно пшеничне100 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Чорний перецьза смаком
  • Сільза смаком
  • Оліяза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Добре промийте свинину під проточною водою та наріжте м’ясо на шматочки завтовшки близько 1 см.Відбийте м’ясо з обох боків з допомогою кухонного молотка, посоліть та поперчіть.

  2. 2

    Часник почистьте.В окремій мисці збийте до однорідності яйця та спеції. Додайте пропущений через прес часник, добре перемішайте.

  3. 3

    Шматочки свинини обваляйте в борошні та вмочіть у готовий кляр. Викладіть у розігріту в сковороді олію та смажте до появи золотистої скоринки з обох боків (приблизно по 5-8 хвилин).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток