Лосось, запечений з апельсином — вишукана страва на вечерю

На порцію

522ккал
38гБілки
30гЖири
25гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 40 хв
СередземноморськаОсновна страваЛегкоІнше

Лосось, запечений з апельсином — золотиста, ароматна і смачна страва для елегантної вечері, яка буде готова за 45 хвилин.

Інгредієнти

2 порц.
  • Лосось, філе320 г
  • Апельсин1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Томати2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до рибиза смаком
  • Оливкова олія20 мл
  • Кріп, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе лосося помийте і обсушіть паперовим рушником. Посоліть, поперчіть і змастіть оливковою олією.

  2. 2

    Цибулю очистьте і наріжте тонкими півкільцями. Апельсин і помідори помийте і обсушіть. Наріжте їх кружальцями середньої товщини.

  3. 3

    На подвійний лист фольги викладіть шматочки цибулі та кружальця помідорів. На них покладіть філе риби. Зверху розкладіть кружальця апельсинів і подрібнений кріп.

  4. 4

    Згорніть фольгу конвертиком, краї защипайте. Викладіть на деко і запікайте у розігрітій до 200°C духовці 20-25 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток