Запечена червона капуста з горіхами — простий рецепт

На порцію

393ккал
Білки
29гЖири
33гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 45 хв
УкраїнськаСалатЛегкоІнше#Бюджетні рецепти

Частіше червону капусту маринують. Тепер пропонуємо корисну гарячу закуску або гарнір. Запечена червона капуста готується з волоськими горіхами.

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста червоноголова1 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin30 мл
  • Рукола20 г
  • Волоські горіхи30 г
  • Томати в’ялені6 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°С.Деко застели пергаментом.

  2. 2

    Капусту промийте, обсушіть і наріжте скибочками завтовшки 1,5 см. Розкладіть їх на деко, застеленому пергаментним папером.

  3. 3

    У мисці змішайте подрібнений часник з невеликою кількістю приправ (це можуть бути мелений перець чилі, сушені чебрець або орегано) і невеликою кількістю солі. Змастіть скибочки червоної капусти оливковою олією і посипте сумішшю з часнику і приправ.Запікайте капусту близько 20-25 хвилин. Дістаньте з духовки, посипте зверху руколою, подрібненими горішками та в’яленими томатами. Запікайте в режимі гриля на максимальній потужності ще 2-3 хвилини, доки рукола не стане хрусткою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток