Як спекти дієтичний хліб із сиром із сочевиці

На порцію

396ккал
24гБілки
19гЖири
30гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 55 хв
УкраїнськаСалатЛегкоІнше#Безглютенова їжа

Сьогодні в нас дуже простий рецепт для особливих бутербродів — хліб із сочевиці. Зовсім трохи зусиль, і у вас вийде буханець приємного жовто-помаранчевого кольору, дуже смачний і м’який.

Інгредієнти

6 порц.
  • Сочевиця червона300 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Сметана 15%150 г
  • Сир твердий80 г
  • Оливкова олія30 мл
  • Розпушувач10 г
  • Сіль5 г
  • Сушений кмин10 г
  • Кунжут білий20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Сочевицю замочіть на 2 години. Потім добре промийте, викладіть у чашу блендера і подрібніть. Вбийте яйця і збийте до однорідності.

  2. 2

    Масу перекладіть у миску, додайте сметану, тертий сир, оливкову олію, розпушувач, сіль, кмин і ретельно розмішайте.

  3. 3

    Форму для запікання змастіть олією і викладіть у неї тісто. Зверху посипте кунжутом. Випікайте у розігрітій до 180°C духовці 40 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток