Рибний сендвіч: цікавий рецепт скумбрії із сиром

На порцію

455ккал
26гБілки
36гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 25 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Скумбрія із сиром — це швидкий і простий рецепт, який дозволить приготувати цю жирну рибу по-справжньому смачно.

Інгредієнти

4 порц.
  • Скумбрія, філе2 шт.
  • Гірчиця20 г
  • Борошно пшеничне40 г
  • Сир твердий80 г
  • Сільза смаком
  • Олія соняшникова80 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе скумбрії помийте, обсушіть і посоліть. Одну половину філе змастіть гірчицею, на другу половину викладіть шматочки нарізаного сиру.

  2. 2

    Складіть дві половинки разом і обваляйте в борошні. У сковороді розігрійте олію й обсмажте рибу з двох боків до рум’яної скоринки, по 7-9 хвилин з кожного боку. Перед подачею готове філе наріжте шматочками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток