Рибний сендвіч: цікавий рецепт скумбрії із сиром

Per serving

455kcal
26гProteins
36гFats
Carbs

Скумбрія із сиром — це швидкий і простий рецепт, який дозволить приготувати цю жирну рибу по-справжньому смачно.

Ingredients

4 serv.
  • Скумбрія, філе2 шт.
  • Гірчиця20 г
  • Борошно пшеничне40 г
  • Сир твердий80 г
  • Сільза смаком
  • Олія соняшникова80 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Філе скумбрії помийте, обсушіть і посоліть. Одну половину філе змастіть гірчицею, на другу половину викладіть шматочки нарізаного сиру.

  2. 2

    Складіть дві половинки разом і обваляйте в борошні. У сковороді розігрійте олію й обсмажте рибу з двох боків до рум’яної скоринки, по 7-9 хвилин з кожного боку. Перед подачею готове філе наріжте шматочками.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App