Дикий лосось

Типова одиниця: кг · Поширений продукт

Опис

Дика лососина — це морська риба з насиченим рожевим м'ясом, багата на омега‑3 жирні кислоти та мікроелементи.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії200
Білки20г
Жири13г
Вуглеводи0г

Вітаміни та мінерали

Вітамін D, Вітамін B12, Омега‑3 жирні кислоти, Селен

Як обирати

Обирайте філе з щільною, пружною текстурою, яскравим рожевим кольором без сухих ділянок і запаху аміаку.

Як зберігати

Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті не більше 2 днів або заморозьте при –18 °C до 3 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток