Гамон

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Гамон – копчений, підсолений шматок свинячої ноги, який має насичений аромат і м’яку, соковиту текстуру. Часто використовується в салатах, закусках, а також у запіканках і гарячих стравах.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії150
Білки20г
Жири6.5г
Вуглеводи1.5г

Вітаміни та мінерали

Вітамін B12, вітамін B3 (ніацин), цинк, залізо

Як обирати

Шукайте рівномірно рожеве м’ясо, без надмірної сухості, з легким копченим ароматом і помірною мраморністю жиру.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику, загорнувши у пергамент і фольгу, до 7 днів; можна заморозити до 3 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток