Очищений горох
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Очищений горох – це м’які, яскраво‑зелені боби, які часто використовуються у супах, салатах та гарнірах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії81
Білки5.4г
Жири0.4г
Вуглеводи14.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін K, Вітамін C, Вітамін A, Фолієва кислота, Залізо, Магній, Фосфор, Калій
Як обирати
Обирайте горох яскраво‑зеленого кольору, твердої текстури, без сухих або пошкоджених бобів.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері до 5 днів або заморозьте в пакетах для тривалого зберігання.
Рецепти з Очищений горох
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою