Фісташка
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Обсмажені солоні фісташки – це хрусткі горіхи з характерним зеленим кольором і легким солоним смаком.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії560
Білки20г
Жири45г
Вуглеводи28г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B6, Вітамін E, Тіамін, Фолієва кислота, Магній, Фосфор, Калій
Як обирати
Обирайте фісташки з яскравим зеленим кольором, без потемніння та неприємного запаху, а також з мінімальною кількістю розбитих шкарлупок.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці або в холодильнику, щоб запобігти окисленню жиру.
Рецепти з Фісташка
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою