Нектарин
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Нектарин – соковитий фрукт з гладкою шкіркою, схожий на персик, але без ворсу. Солодко‑кислий, його часто вживають свіжим, у салатах, десертах та вареннях.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії44
Білки1.1г
Жири0.3г
Вуглеводи10.6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін A (β‑каротин), калій
Як обирати
Шукайте плоди з яскравим, однорідним кольором, без м’яких плям, важкі для свого розміру і з приємним ароматом.
Як зберігати
Зберігайте при кімнатній температурі до 3 днів, а потім у холодильнику в поліетиленовому мішку – так вони залишаться свіжими до тижня.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою