Тофу нагетси

Per serving

624kcal
29гProteins
30гFats
64гCarbs
Prep: 10 minCook: 20 min
AsianSnackЛегкоVegan#Vegan

Тофу нагетси. Рецепт від Дмитро Роговський

Ingredients

2 serv.
  • Тофу органічний з фундуком De Hobbit1 упаковка
  • Часник сушенийдрібка
  • Цибуля сушенадрібка
  • Паприка1/2 ч.л
  • Дріжджі Bob`s Red Mill1/2 ч.л
  • Борошно5 с.л
  • Соеве молоко100 г
  • Сухарі панко90г 1/2 упаковки
  • Соус Тамарі3 с.л
  • Вода2 с.л
  • Соус BBQна смак
  • Сіль0,5 ч.л

Step-by-step instructions

  1. 1

    Підготовлюємо всі продукти.

  2. 2

    Нарізаємо тофу кубиками та перекладаємо у глибоку ємність.

  3. 3

    Маринуємо в соусі: додаємо тамарі, паприку, часник, цибулю та дріжджі та залишаємо маринуватись на 15 хвилин.

  4. 4

    Готуємо кляр для нагетсів: в глибоку тарілку додаємо молоко, сіль та дрібку сушеної цибулі та часнику, паприку та дріжджі, додаємо 3 с.л борошно.

  5. 5

    В окрему тарілку додаємо борошно для обвалювання. І по черзі занурюємо у борошно, кляр та суміш панко.

  6. 6

    Підігріваємо у сотейнику олію (для того, щоб перерірити, чи достаньо нагрілась олія ви можете додати краплю кляру).

  7. 7

    Обсмажуємо до золотистої скоринки.

  8. 8

    Перекладаємо на тарілку для подачі нагетси.

  9. 9

    Додаємо соус BBQ, готово!

Source: goodwine.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App