Смузі Double Green

Per serving

229kcal
12гProteins
Fats
38гCarbs

Смузі Double Green. Рецепт від Андріана Абашин

Ingredients

2 serv.
  • Шпинат бебі1 жменя
  • Яблуко зеленеполовинка
  • Лаймполовинка
  • Мята10 листків
  • Вода Icelandic100 мл
  • Purasana Green Mix1 ч.л
  • Насіння коноплі1 ст.л
  • Ківі голденполовинка
  • Груша Конференціяполовинка

Step-by-step instructions

  1. 1

    Для цього смузі нам знадобляться суперфуди, а саме порошок Green mix — мікс зелених суперфудів. Хлорела - виводить важкі метали та підтримує функцію печінки. Спіруліна — водорость, яка частково може замінити мультивітамінні комплекси з iherb:) — багата на амінокислоти (білок), вітаміни групи В та залізо. Проростки пшениці та ячменю: джерела хлорофілу, що очищають організм і сприяють детоксикації.

  2. 2

    Нарізаємо фрукти комфортною нарізкою. Клітковина з яблука, ківі та шпинату сприяє роботі кишківника.

  3. 3

    Додаємо всі інгредієнти у блендер + насіння коноплі та шпинат. Насіння коноплі - джерело високоякісного білка.

  4. 4

    Додаємо трохи води.

  5. 5

    Готово! Нехай смакує!

Source: goodwine.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App