Овочевий салат зі сирними кульками

Per serving

130kcal
Proteins
10гFats
Carbs

Свіжий овочевий салат з ароматними сирними кульками, заправлений оливковою олією та лимонним соком, ідеальний як легка закуска або легка вечеря.

Ingredients

4 serv.
  • листя салату1 пучок
  • помідори (бажано маленькі)200 г
  • солодкий болгарський перець200 г
  • оливки без кісточок (чорні)20 шт.
  • ріпчаста цибуля50 г
  • рослинна олія (у мене оливкова)2 ст. л.
  • лимонний сік або бальзамічний оцет1 ст. л.
  • сіль, чорний мелений перець за смаком
  • кисломолочний сир (однорідний)120 г
  • часник1 зубчик
  • сіль, чорний мелений перець за смаком
  • кріп1 пучок

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помідори розрізати навпіл або на четвертинки, залежно від розміру.

  2. 2

    Болгарський перець очистити від плодоніжки і насіння та порізати короткою соломкою.

  3. 3

    Оливки розрізати навпіл або залишити цілими.

  4. 4

    Цибулю тоненько нарізати півкільцями, трошки посолити, скропити оцтом чи лимонним соком і трошки помняти рукою.

  5. 5

    Готуємо заправку. В посудину налити оливкову олію, лимонний сік, додати сіль, перець та ретельно все перемішати. Заправка готова. В салатницю викласти підготовлені овочі (болгарський перець, помідори, оливки і цибулю), полити їх заправкою, перемішати. Трошки заправки можна залишити на потім, щоб полити сирні кульки.

  6. 6

    Готуємо сирні кульки. Сир помняти виделкою, посолити, поперчити, додати вичавлений через часникодавку часник і ретельно перемішати. Якщо сир надто сухий, – додайте трошки сметани.

  7. 7

    Зелень кропу (крім грубих стебел) дрібно посікти ножем. З отриманої сирної маси сформувати невеликі кульки (у мене вийшло 16 шт.) і обкатати їх в подрібненій зелені кропу.

  8. 8

    На порційні тарілки викласти листя салату. Якщо листя велике,– слід порвати його руками.

  9. 9

    На листя салату викласти заправлені овочі, зверху – сирні кульки. Кульки полити заправкою, що залишилася. Овочевий салат зі сирними кульками готовий.

Source: smachno.in.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App