Курячі відбивні зі шпинатом та сиром

Per serving

400kcal
48гProteins
17гFats
Carbs

Соковиті курячі відбивні, фаршировані шпинатом і плавленим сиром, паніровані та підсмажені до золотистої скоринки.

Ingredients

4 serv.
  • куряче філе:500 г.
  • шпинат:300 г.
  • сир:100 г.
  • сіль, перець за смаком, вершкове масло, панірувальні сухарі

Step-by-step instructions

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Філе розрізати на великі порційні шматки, злегка відбити. Зробити розрізи уздовж та відкрити шматки філе як книгу. Посолити і поперчити з усіх боків.

  3. 3

    Шпинат порізати та обсмажити на вершковому маслі 2-3 хв., посолити. Сир порізати скибочками. У кожне розгорнуте філе покласти по 1 ст. ложці шпинату, зверху – скибочку сиру. Закрити другою половинкою філе. Скріпити зубочистками.

  4. 4

    Обваляти кожну відбивну у панірувальних сухарях та посмажити на сковороді до готовності.

Source: patelnya.com.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App