Швидкий і ароматний гарнір з брокколі, підсмаженого з часником, гострим перцем і лимоном, ідеальний як тепла або холодна закуска.
Готуємо так:
Брокколі розібрати на суцвіття. Бланшувати в киплячій підсоленій воді протягом 2 хв., викласти на сито і обдати крижаною водою. Дати добре стекти і повністю обсохнути.
Викласти брокколі в миску, добре посолити і поперчити і додати 2 ст. ложки оливкової олії, добре перемішати. Добре розігріти сковорідку на сильному вогні. Обсмажити в ній брокколі порційно і викласти в миску.
Часник порізати тонкими пластинками, гострий перець тонкими кільцями навскоси. У маленькій каструльці розігріти 2-3 ст. ложки оливкової олії, додати часник і перець і смажити, поки часник не стане золотистого кольору. Вилити масло з часником і перцем у брокколі і перемішати. При подачі додати тонкі півкільця лимона. Подавати можна як гарячим, так і холодним.
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App