Двоколірний смузі

Per serving

130kcal
Proteins
32гCarbs

Освіжаючий двоколірний смузі з шпинату, груші та полуниці, підкреслений апельсиновим соком.

Ingredients

2 serv.
  • шпинат:1 склянка
  • полуниці:1 склянка
  • груші:3 шт.
  • апельсиновий сік:3-4 ст. ложки

Step-by-step instructions

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Шпинат покласти в чашу блендера, додати апельсиновий сік (1-2 ст. ложки). Груші почистити, вирізати серцевину, покласти до шпината. Збити блендером. Якщо буде не достатньо рідке, додати ще соку.

  3. 3

    Налити зелений смузі в прозорі склянки. Чашу блендеру помити. Покласти в неї полуниці та апельсиновий сік. Збити блендером.

  4. 4

    Обережно вилити червоне смузі на зелене так, щоб вони не перемішалися (найкраще виливати тонкою цівкою по ножу). Одразу подати на стіл.

Source: patelnya.com.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App