Смузі з хурми — це вітамінний сніданок, які збадьорить зранку не гірше, ніж кава. Хурма містить вітамін С, бета-каротин і мінерали, тож це не просто смачно, а ще й захисна «мультивітамінка» у сезон застуд.

Ingredients

2 serv.

Хурма1 шт.
Банани↗1 шт.
Ківі↗1 шт.
Апельсин↗1 шт.

Step-by-step instructions

1
Фрукти помийте й обсушіть. Банан, ківі та апельсин очистіть від шкірки. У хурми видаліть плодоніжку і кісточки.
2
Хурму, банан і ківі наріжте шматочками. Помістіть підготовлені інгредієнти в чашу блендера і збийте до однорідної маси.
3
З апельсина вичавіть сік і влийте в чашу блендера. Ще раз збийте протягом 2 хвилин. Охолодіть готовий смузі, розлийте по склянках і подавайте.Смачного!

Source: shuba.life

Original recipe ↗

Want to try this recipe?

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App