Бажаєте мати щось універсальне та смачне на своїх кухонних полицях? Приготуйте гарбузову намазку, яка містить безліч корисних речовин і має насичений смак. Її зручно намастити на хліб або додати до готової їжі, заправити салат чи з’їсти з нею солодкий мли
Розігрійте духовку до 180 градусів. Підготуйте деко з пергаментом. Розкладіть очищене насіння рівним шаром на деку. Смажте 4 хвилини, після чого перемішайте насіння лопаткою та випікайте ще 4 хвилини.
Вийміть деко та дайте насінню повністю охолонути.
Перекладіть охолоджене насіння в чашу блендера. Почніть збивати на низькій швидкості. Збивайте, доки маса не стане нагадувати борошно. Додайте мед, олію, спеції та продовжуйте збивати на більшій швидкості.
Дайте суміші трохи охолонути та знову збийте впродовж 5-7 хвилин.
Після збивання залиште намазку «відпочивати» на 1 годину в чаші блендера.
Зберігайте суміш у холодильнику, в скляній банці зі щільно закритою кришкою.
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App