Чапаті: здоровий індійський хліб

Per serving

521kcal
14гProteins
14гFats
92гCarbs

Чапаті — це коржики з цільнозернового борошна атта, що дуже популярні не тільки в Індії, а і в інших країнах світу. І не дивно, адже це дуже простий спосіб приготувати хліб із доступних інгредієнтів.

Ingredients

4 serv.
  • Цільнозернове борошно2 склянки
  • Олія3 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Масло гхіза смаком
  • Вода180 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Покладіть борошно в миску. Додайте 2 столові ложки олії та сіль і добре перемішайте. Додавайте потроху воду, щоб замісити тісто.

  2. 2

    Додайте олію, що залишилася, і замісіть круте тісто. Накрийте мокрою мусліновою тканиною і відставте на 10-15 хвилин.

  3. 3

    Розігрійте сковороду з антипригарним покриттям.

  4. 4

    Розділіть тісто на рівні частини і розкачайте в пласкі тонкі коржики, присипте борошном.

  5. 5

    Готові чапаті обсмажте однаково з двох боків на розпеченій сковороді по 1-2 хвилині. Притисніть чапаті серветкою і зніміть із вогню.

  6. 6

    Нанесіть трохи масла гхі на чапаті. Подавайте в гарячому вигляді.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App