Почорніла риба — смачна страва з незвичним виглядом

Per serving

681kcal
33гProteins
48гFats
24гCarbs

Нехай незвичайний вигляд цієї страви вас не відштовхує — почорніла риба у цьому випадку не підгоріла. Чому ж тоді страва має таке забарвлення? Давайте розбиратися.

Ingredients

4 serv.
  • Кмин мелений1 ст. л.
  • Каєнський перець 1/4 ч. л.
  • Паприка мелена2 ч. л.
  • Перець чилі, порошок1 ч. л.
  • Перець чорний мелений2 ч. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Риба біла, філе680 г
  • Масло вершкове1 склянка

Step-by-step instructions

  1. 1

    Зʼєднайте всі спеції у мисці.

  2. 2

    Розігрійте важку чавунну сковороду на сильному вогні до надзвичайно гарячого стану приблизно 10 хвилин.

  3. 3

    Поки сковорода нагрівається, налийте 3/4 склянки розтопленого масла в неглибоку тарілку. Змочіть кожне філе у вершковому маслі, перевернувши один раз, щоб покрити обидві сторони. Обсипте філе сумішшю спецій з двох сторін.

  4. 4

    Працюючи партіями, викладайте філе на розпечену сковороду. Обережно полийте кожне філе приблизно 1 чайною ложкою розтопленого масла. Готуйте, поки риба не отримає скоринку, приблизно 2 хвилини. Переверніть філе та налийте на кожне приблизно 1 чайну ложку розтопленого масла. Продовжуйте готувати, поки риба не обвуглиться, 1-2 хвилини. Повторіть з рештою риби.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App