Смачні та вишукані: голубці в листі мангольда

Per serving

491kcal
27гProteins
20гFats
50гCarbs

Цікавий варіант традиційних голубців з листям мангольда замість капусти внесе різноманіття у вашу кулінарну рутину.

Ingredients

4 serv.
  • Мангольд500 г
  • М’ясний фарш300 г
  • Рис200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова40 мл
  • Паста томатна30 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Рис промийте, залийте 400 мл підсоленої води і варіть 20 хвилин. Охолодіть.

  2. 2

    Цибулю очистіть, дрібно наріжте і спасеруйте на олії до м’якості. Змішайте фарш, готовий рис, смажену цибулю, посоліть, поперчіть і перемішайте.

  3. 3

    Листя мангольда помийте і обсушіть. На кожний покладіть фарш і згорніть конвертиком. Складіть вироби у каструлю. Томатну пасту змішайте з 300 мл води, підсоліть і залийте голубці.

  4. 4

    Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Тушкуйте 30 хвилин під кришкою на маленькому вогні. Подавайте зі сметаною.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App